初級講座の4回目も無事に終了しました。
リフレクソロジーは反射区を刺激するコンタクトハンドも大事ですが、もう一方の手で壁をつくったり抑えをしっかりして圧を安定させることもすごく大事です。
整体は今まで皆さんがやっていた肩もみとは手の使い方が違うので苦戦しています。
指の力を抜いて体重で圧をかけると言われても難しいですよね。
でも今のうちに基本となる手指の使い方を覚えたら後で楽ですから(^-^)
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